Où partiquer le sport en Moselle ? Carte interactive du CDOS Moselle
L’activité physique et sportive régulière est un déterminant majeur de l’état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie. La pratique régulière d’une activité physique et sportive, même d’intensité modérée, diminue la mortalité et augmente la qualité de vie.
C’est également un facteur majeur de prévention des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète….).
Cette pratique régulière permet d’assurer une croissance harmonieuse chez l’enfant et l’adolescent. Elle permet de prévenir l’ostéoporose notamment chez la femme et de maintenir l’autonomie des personnes âgées. L’activité physique aide également au contrôle du poids corporel chez l’adulte et l’enfant.
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